Ouff super taggad idag! Bra dag, bra flow, bra energi och jag tog det med till gymmet. Danny messade när jag åkte från jobbet vid sju och undrade om jag ville träna ihop. Så klart, taggad. Kom hem. Bytte om. Istället för att låna Wimmers bil tog jag på mig löpardojorna och sprang 2500 meter till SATS Fridhemsplan. Fantastiskt att springa igen. Dog dock. 6 min 15 sek per kilometer. GPS funkade inte helt så stämmer nog inte. Väl där mötte jag Tomas Almen från gamla jobbet. Var skit trevligt att träffa honom igen. Han var med sin tjej. Skitsnygg. Bra jobbat!
Väl där mötte jag upp Danny. Många nya övningar som brände till ordentligt. Tror jag byggde muskler på plats. Älskar nya övningar. Borde köra mer m Danny. Har fastnat lite i att köra samma hela tiden.
Som sagt, bra dag idag :) lite magisk!
I am a Champion! Ville bara säga det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar