Upp och hoppa! Relativt pigg med tanke på att det blev lite halvsent igår med tanke på Champions League. Kunde inte helt somna dirr heller.
Hur som helst, upp med tuppen, ut och spring!
För det enda löppasset jag ångrar är det jag inte gjorde!
Mitt skavsår skulle nog helst ha kört en vilodag dock...
Låg runt 5.50/kilometer första 5 min, tappade fart nästa 10, tog lite bilder, och sen ökade jag på bra sista 5 min igen.
Måste verkligen jobba hårt för konditionen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar