Igår, 1 augusti, var jag igång igen! Fan va skönt och vilket träningsverk jag har! Har hittat ett program som jag tror passar mig.
Ska skriva ner det sen. Kommer prova det i 8 veckor.
Har även bestämt mig för att ha som mål att komma upp från 72 kg upp till 79.5 kg innan jul, alltså 1.5 kg upp per månad. Ska käka käka käka samt träna enligt programmet. Tror jag hade haft MYCKET mer tillväxt om jag hade käkat rätt första året men gäller att ta lärdom.
Tog några efter sommar bilder men jag skäms fan, har tappat så mycket! Nu gäller det att skärpa sig, komma igång!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar