9,3 VS 7,7

Sjuk fakta. I genomsnitt sover vi 7,7 timmar/dygn. Helt ok. Standard.
Dock sitter vi på arslet 9,3 timmar/dygn!! 9,3! Jag var chockad när jag läste det. Blir 17 av 24 timmar vart man är orörlig i princip. Jag tycker det är sjukt... Även om jag säkert innan jag började träna låg på över det.

Aja i samband med denna nya infon så tog jag en morgonpromenad i solen och det var en riktig bra start på dagen :)

Ca. 45 minuters promenad i lugnt tempo.



- Posted using BlogPress from my iPhone