Karlskoga run

Sov i Karlskoga inatt, men tog med mig springkläder så jag kunde träna på morgonen igen.

4,2 km på 30 min ungefär.

Första 2K var som att springa med 40kg vikter på varsin fot.

Har en fundering. Man bränner mest kalorier när man springer på morgonen. Dock, om jag springer t ex 7 km på 45 min på kvällen, när bränns det mest?

Hmm... Funderar




PS// Bo inte här...


- Posted using BlogPress from my iPhone