Målvikt

Började på 76 kg, kom ner till 74 kg ganska snabbt, säg en månad. Sen där har jag stannat. Har minskat måtten garanterad, mer muskler som väger mer samt mindre fett på alla möjliga platser.

Vill dock ner mer. Så jag sätter nu upp 72 kg som målvikt om 4 veckor.
Ner 2 kg. Låter enkelt. Och hade jag inte pumpat järn, så lätt. Men jag ska även bygga mer muskler, lika mycket som innan.




FEB



MAJ




Posted using BlogPress from my iPhone