Varit i Norge 10 dagar med 0 träning. Tror jag inte har tränat på 2 veckor nu. Trodde inte det skulle vara så svårt på sommaren men fan det är det. Inga rutiner, ingenting.
Så nu som vi kom till Göteborg köpte jag två par löparskor för att lätta lite på samvetet. Ett från Löplabbet som är dom som finns på bilden här.
Asics Dynamic Duomax:
Kan säga att jag älskar hur allt funkar på löplabbet. Man kommer in, får ta av sig skorna, klättra upp och se botten av fötterna på en glas/spegelmaskin, provstrumpor, provskor, springa på löpband medan Löplabbet filmar hur man springer för att se om man underpronerar eller överpronerar -pronerar. Alltså om du springer med mest vikt på insidan av foten eller utsidan av foten. Sen hämtar dom skor som passar just din fot, och BAM! du har köpt skor för 1600:-!
Synd bara att löplabbet går minus. Bra koncept!
Dom andra skorna får ni se senare.
Sprang med Wimmer nu i Göteborg och det var skönt att kunna ligga bakom nån som själv springer snabbare än en själv så man utmanas.
Blev två ronder då vi hittade en pojklagsmatch på vägen och såg dom i fem minuter.
Jämför dom kilometer tiderna mot när jag springer själv, så är det typ 90 sekunder skillnad. Bara med att nån sätter farten. Vet inte hur länge jag skulle kunna hålla farten men en bra stund mer än vad vi sprang ialf.
Posted using BlogPress from my iPhone
