Backe i Göteborg

Liiiiite på G igen! Vaknade och kände ett bra sug att gå ut och springa. Bestämde mig för att springa i en backe precis här vid Agnes.

Knöt på mig mina nya Asics och gick ut i solen.

Sprang några minuter i början för att värma upp benen.

Backen tog ca. 26-30 sekunder beroende på. Är inte benen som sviker men andningen. Har kraft i benen, jooze!
Inga mer semester eller fest cigg, är verkligen äckligt.

Körde 7-8 gånger upp backen och sprang långsamt mer och passet tog totalt 21 minuter.

Svetten droppar!





Semester frillan-delux!





Vilken härlig dag :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Location:Göteborg