Från Nolla till Kolla!

måndag 9 juni 2014

50 min intervall, mage + kondition

Pass 2 av 8 avklarad på första dagen. Körde samma pass som jag körde i veckan med Krissan, fast denna gången med Kimpa. Är ett riktigt vasst pass, både jag och Kim var helt döda efter!

Upplagd av Kristian Melå kl. 13:39
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Bloggarkiv

  • ►  2015 (25)
    • ►  mars (4)
    • ►  februari (15)
    • ►  januari (6)
  • ▼  2014 (127)
    • ►  augusti (14)
    • ▼  juni (15)
      • Promenad hem 60
      • Promenad jobbet 65 min
      • AV vinst 2-1
      • Match Gården vinst 8-3
      • Kvällsspring 25 min
      • Morgonpromenad 70 min till kontoret
      • 50 min intervall, mage + kondition
      • 60 min morgonpromenad
      • AV förlust 0-6
      • Gården vinst 1-0
      • 60 min promenad hem från jobbet 5.5 km
      • 60 min promenad 5.5 km
      • Onsdag kväll 50 min backintervall + mage
      • Midsommar träningsattack!
      • Gården vinst 4-2
    • ►  maj (8)
    • ►  april (23)
    • ►  mars (23)
    • ►  februari (14)
    • ►  januari (30)
  • ►  2013 (265)
    • ►  december (37)
    • ►  november (29)
    • ►  oktober (27)
    • ►  september (31)
    • ►  augusti (29)
    • ►  juli (16)
    • ►  juni (32)
    • ►  maj (25)
    • ►  april (12)
    • ►  mars (22)
    • ►  februari (5)

Om mig

Kristian Melå
Fotbollsälskande person som älskar Premier League och allt innan och efter matcherna.
Visa hela min profil
Temat Bildfönster. Använder Blogger.