tisdag 10 juni 2014

Kvällsspring 25 min

Pass 4 av 8 avklarad på dom två första dagarna. Bra start! Nu på onsdag vet jag redan att det inte blir nåt träningspass, Angie tar studenten :)

Krissan drog ut mig för att springa och bada, totalt 25 min, typ 6 min 30 sek per kilometer. Körde Krissans tempo, men hittade på ett sätt att hur vi båda kan springa i vårt tempo. Helt enkelt att vi springer samma rutt sen när jag kommer i mål har jag en extra rond nånstans innan vi ses vid Krissans mål igen.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar