måndag 10 mars 2014

Måndag kväll triceps + mage

Har kommit in i ett bra tempo på gymmet när jag nu kör mage mellan varje set. Idag blev det triceps som huvudmåltid och mage som en bra mastig side dish.

Hemma från jobbet halv nio, bara byta om och gå ner och träna dirr innan man fastnar.

Rolig sak från sista veckan - Va man kan förlora rädslan för nån stor jävla biff när han börjar snacka. Har hört två grymt vältränade killar snacka nu denna veckan, och jag har sett för mig värsta Al Pacino röster, men sen låter dom snälla som Gunde Svan (eller Mike Tyson....). Kul!

Måste komma igång käka mer mat! Läste på roethlisbergers träningsblogg att hon käkar 3000 till 4000 per dag, och då blev jag påmind igen om vikten av att käka käka käka. Glömt bort det igen!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar