Söndagens bröst och triceps

Vaknar som sagt så jävla tidigt nu för tiden. I söndags vaknade jag säkert vid nio tiden. Låg kvar i sängen till tio och bara sugen på att komma mig till gymmet som öppnar 11:00. Messade PT Kim som inte så sugen då han hade tränat själv dagen innan.

Traskade till gymmet - dags för kära bröst och triceps. Körde 3 bröst övningar och 2 triceps övningar. På triceps på maskinen så kör jag på max på maskinen, kan faktisk inte få på mer sjukt nog.
Efter jag hade varit där en 20-30 min kom PT Kim också. Behövde bara en liten push av att veta att nån annan var där och körde. Brukar vara så vissa dagar :)

Passning till Wimmer...