Efter att ha legat bakis hela dagen så nån gång vid nio på kvällen kände jag att jag behövde träna. 3 vilodagar på en vecka hade varit katastrof! Plus alkohol igår. Var bara att komma ut!
Var ute i typ 45 min, var inga problem.
Denna veckans träning - V. 47
4 springturer
4 gympass
1 fotbollsmatch
2 vilodagar
Helt ok ändå :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar