274 push-ups hemma med Idol

Lång arbetsdag och ingen lust att gå hemifrån. Ville verkligen inte träna. Men till slut så tog jag tag i mig själv, testade höger handen med några push ups, gick bra och sen körde jag igång.

Totalt 274 push ups på 9 set. Tror det var set på 26-26-33-33-26-26-22-22-60.

Lite ont i handen nu men ah nu kör vi!

Världsrekordet på push ups utan paus är 10,507 av Minoru Yoshido...







- Posted using BlogPress from my iPhone