onsdag 2 oktober 2013

AXLAR och liiite rygg

Körde mördarpass på gymmet med PT Agnes. Hon var på dåligt humör och ville få ut allt.  Jag kännner att jag har fastnat och inte blir mer muskulös. Så vi gick all in - One for all and all for one!

Blev hela 6 axel övningar på tunga vikter och 2 ryggövningar.

Helt slut!

PS// Var hos Fedja och Helena igår med Wimmer och Shafi. Då sa Shafi att han tyckte jag såg vältränad ut när jag tog av fotbollströjan. Sånt ger otroligt mycket motivation :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar