torsdag 31 oktober 2013

Good evening shoulders and back!

På kvällen var det bara att komma sig till gymmet för att köra dagens andra pass.  Hem, middag direkt gå och träna.

Blev 3 och en halv axel övning samt rygg ikväll. Tog ca 50 minuter.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar